Meditation - Ankommen im Moment
Art.-Nr. 0012301987
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Meditation - Ankommen im Moment
Wirkung
- Innere Ruhe und Erholung
- Achtsamkeit und Zentrierung
- Zeit mit Dir
- Sein im Hier und Jetzt
- Tiefe Atmung
- Im Sitzen (Stuhl, Sessel oder Parkbank)
Sprecherin: Christel Lenz
Dauer: 16 Minuten
Eine ausführliche Wirkungsbeschreibung liegt dem Download als PDF-Datei bei.
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