Meditation - Ankommen im Moment
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Meditation - Ankommen im Moment

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Der Download besteht aus einer Audiodatei sowie einer PDF-Datei mit der Wirkungsweise der Meditation.
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Produktbeschreibung
  • Innere Ruhe und Erholung
  • Achtsamkeit und Zentrierung
  • Zeit mit Dir
  • Sein im Hier und Jetzt
  • Tiefe Atmung
  • Im Sitzen (Stuhl, Sessel oder Parkbank)

Sprecherin: Christel Lenz
Dauer:
16 Minuten


Eine ausführliche Wirkungsbeschreibung liegt dem Download als PDF-Datei bei.

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